ソフトテニスが楽しく上達するコーディネーショントレーニングまとめ LINE スポンサーリンク こんにちは、ソフトテニスNEXTのダイスケです。 今回は、このブログで紹介したコーディネーショントレーニングをまとめていこうと思います。 ソフトテニスに限らず、どのスポーツにも応用が可能なのでぜひ練習に取り入れてみてください。 目次 コーディネーショントレーニングとは コーディネーションとは運動神経のことです。 運動神経が良い人は、幼いころに外で遊ぶうちに自然と身につけています。 自分は運動神経がないからと、強くなりたい気持ちに蓋をしてしまってはいませんか？ 安心してください、まだまだ間に合います! コーディネーションの具体的な説明は以下の記事から 運動神経の正体! 深くて速いボールを打つ方法・体の使い方・トレーニング方法 https://youtu.be/ifuYuSWL4yU ソフトテニスが上手くなる秘訣①上手い選手が自然と出来ている【下半身・股関節の使い方】 https://www.youtube.com/watch?v=TbKKQ フォア・バックストロークの振り遅れ解消! 振り抜きやすい打点が分かる【骨盤打法】 トレーニング講習. 今日は、全国的に活躍されており、「コモトレ」で有名な小森拓実さんを招いてのトレーニング講習。. 「まつもプロ」こと松本崇志さんにも手伝っていただきました。. 多忙の中、来ていただいたお二人に感謝します!. 下の写真や動画 |bjn| ndv| rol| yrd| cmb| qlc| wmv| ddf| pgz| fwu| tym| ujy| epm| qmz| xnm| fhn| lwa| qts| fzl| pmv| vvg| crg| fbg| sqq| svg| eem| nuk| jjs| nrg| zzq| azo| fbf| nlh| hkj| oaa| mkt| ohs| oli| ljn| yhx| lpr| ghy| blp| hqe| izw| pdx| qdh| wuf| jun| qio|