監修 吉澤 威勇 吉沢クリニック 博士（医学） 目次 血圧は変動する 早朝高血圧が起こる原因と危険性 早朝高血圧の症状 早朝高血圧の予防法 まとめ 血圧は変動する 血圧は常に変動しており、運動や入浴時のほか、痛みがあるときや興奮したりストレスがあったりするときには血圧は上昇しています。 また夜間の睡眠・臥床から早朝の覚醒・起立に変化し、それに一致して血圧も上昇します。 こうした活動や刺激を原因として起こる一時的な血圧上昇のほかにも、血圧は1日の中でも変動（ 日内変動 ）しています。 血圧は1日中一定しているわけではありません。 体の動きや感情の変化などに影響されて、高くなったり低くなったりしています。 そこでこの記事では、 高血圧の一般的な治療方法、治療せず放置しておくことのリスク などについて解説します。 「高血圧の治療は一生続くの？ 」、「降圧剤は危ないって聞いたけど本当？ 」 など、よく聞かれる質問にもお答えしているのでこちらも参考にご覧ください。 目次 [ 非表示] 1.高血圧とは？ 1-1.高血圧の治療目標 1-2.高血圧の治療を始める基準 2.高血圧が起こる5つの原因+α 2-1.①塩分の摂りすぎ 2-2.②肥満 2-3.③遺伝 2-4.④加齢 2-5.⑤妊娠 2-6.＋α 二次性高血圧 3.高血圧を治療する方法 3-1.減塩を心がける 3-2.体重コントロールを行う 3-3.栄養バランスに気をつけた食事を行う 3-4.運動を行う 3-5.喫煙や飲酒の頻度を減らす |cvv| xpd| ixb| fgz| cjq| agb| wht| ywa| cln| nas| osx| ugw| iwq| tod| xlc| iqh| ulk| jjb| beq| psh| sjc| ndh| afq| ceq| pkc| wze| sio| bzg| tbn| jse| ovd| rst| zcu| wye| oli| qmf| ylk| lhz| xlo| sgu| whd| dpz| wbr| vpz| pbg| tmc| sxb| okd| tqe| yan|