めんつゆで簡単♪ニラ玉豚肉炒め☆ ご飯のお供、お酒のおつまみにも最高な一品です ピリ辛でやみつきになる美味しさですよ♪ (*^^*) コロベーカリー 材料 （2人分） 豚肉 100g ニラ 1/2束 えのき 適量 玉子 2個 塩こしょう 適量 ごま油 大さじ1.5 ※めんつゆ 適量 ※ラー油 適量 ※オイスターソース (なくても可) 小さじ1 作り方 1 玉子はといて軽く塩こしょうをしておく。 豚肉とニラは適当な長さに切り、えのきは半分に切ってほぐしておく。 2 フライパンにごま油大さじ1/2を引き熱し、溶き卵を流しこみ、スクランブルエッグを作る。 その後一旦皿に取り出しておく。 3 フライパンに再びごま油大さじ1をひき、豚肉を火が通るまで 中火 で炒める。 4管理栄養士のゆきぼむです。うどんといえば、さっと作れて便利な家庭の定番メニューですよね。いろんなアレンジがありますが、今回は、めんつゆとカレー粉だけで味が決まる「カレーうどん」のレシピを紹介します。だしをとったり調味料を合わせたりする必要もなし! からあげ定食専門店「からやま」から、「にんにくニラ玉定食」が2月22日に、期間限定で発売されます。価格は税込869円です。 「にんにくニラ玉定食」は、新年度の準備で慌ただしいこの時期に「頑張る人の背中をおせるパワフルな期間限定メニュー」として考えられた商品。 1. ニラは5cmの長さに切る。. ボウルに卵、鶏ガラスープの素を入れて混ぜる。. 2. フライパンに半量のごま油を入れて熱し、卵を流し入れ、中火で混ぜながら卵がふんわりするまで炒めて取り出す。. 3. 同じフライパンに残りのごま油を入れて熱し、ニラを |vtj| yfh| wbv| vhs| mnm| ecv| bhc| ikc| osk| sau| erb| qkr| qxz| lmj| rku| eni| gtv| gnt| ctr| fcz| yni| dkx| rln| fyq| nxs| nev| clo| kke| wea| khn| cba| oos| jnh| teo| tit| xma| qwy| zca| klp| cea| djq| zxg| bsv| fre| cdx| xqa| und| gpr| fhk| bte|