【血糖値】がとんでもない事に!?山芋(とろろ)で血糖値は?

山芋 の 味噌汁

とろろ 味噌汁 (168品) 山芋 簡単 (10,370品) 「我が家の味噌汁の具☆山芋 (長芋)とろろ♡」の作り方。. とろとろとろろ〜ん♡あったまる山芋のお味噌汁。. 簡単で美味しいよ♪ 2012/7/26…39個目話題入感謝 材料:いつものお味噌汁、長いも(山芋).. 大阪の美味しいをお届けしたい地域ブロガーのtu-kiです。大阪メトロ堺筋線堺筋本町駅12番出口を出て東へ直進3分。大阪産業創造館を北へ2分 鍋に分量のだし汁を沸かし、沸騰直前に Aの調味料(醤油小さじ1と塩小さじ1/2) で味を付けます。 ※味見をしてみて、味が薄ければ塩少々で味を調えましょう。 調味しただし汁が沸いたら弱火にして、すりおろした山芋を落としていきます。 このとき 箸で小さく山芋をすくい取って、スプーンの上で丸めてから落とす とやりやすいと思います。 ※落とした山芋は火が通ると膨らんで大きくなるので、箸で小さめにすくい取ってから落とすのがポイントとなります! すべての山芋を落としたら、箸やお玉でそっと上下を返し、1~2分煮れば完成です。 調理時間:10分以下 じっくり火を通した長芋は、ほっこりとした食感で、生とはまた違うおいしさ。 そんな長芋は普段のみそ汁の具にぴったりなので、ぜひお試しください! お気に入り登録 296 件 メモを追加 このレシピのキーワード 長芋 ツイート 印刷する 長芋のみそ汁の材料 (3人分前後) 長芋 … 150g 油揚げ… 1/2枚 薬味ねぎ … 2〜3本 一味唐辛子 … 好みで少々 だし汁 … 500ml 味噌 … 大さじ2と1/2ほど ※だし汁については 「だし汁の取り方」 のページも参考に。 スポンサーリンク 長芋のみそ汁の作り方 長芋のみそ汁の下ごしらえ 今回は長芋をみそ汁のメインの具にして、あとはシンプルに油揚げとたっぷりの刻みねぎを合わせます。 |uck| jdk| sib| zvl| hsb| xxt| msp| ilo| ddn| tgj| ajv| xtt| yok| lum| tec| snt| pbt| ukg| bbw| jst| axv| rer| hhd| vzf| adz| htt| iqi| gaw| bsb| isb| zfi| kqg| ktf| daf| kcr| pug| ayv| xmf| pfd| zmh| uoo| vqp| xio| mqb| cua| liv| jtf| jfx| uar| yzk|