1. じゃがいもは半分に切ります。 玉ねぎは4等分に切ります。 にんじんは乱切りにします。 2. 圧力鍋にサラダ油を入れ中火にし、牛こま切れ肉を入れ炒めます。 3. 牛こま切れ肉の色が変わったら、中火のまま1を入れ、2分程炒めます。 2021.03.17 13:33. 最近味付けに、自信がなくなりいつも焼肉のタレを使用します。 少し薄めるだけで簡単に出来てとても便利です。 とても重宝しています。 2021.03.07 11:31. 肉じゃがの時はいつもお世話になってます。 これだけで味が決まってしまい、失敗することがありません。 2021.02.23 14:35. 肉じゃがは大好きで口にする頻度は高いほう。 しらたきが入っていないレシピですがわたしはこれがすきです。 2021.01.08 22:18. いつも失敗してたので、今回は初めてエバラすき焼きのたれを使って、成功したいです。 2020.10.18 14:11. 肉とジャガイモが輝いているこんな7肉じゃがを作りたいです. 2020.10.15 18:35. すき焼きのたれで! 簡単味しみ肉じゃが【コクのある味つけぴたりの定番おかず】 味がぴたりと決まる手軽さなのに本格味! 調理時間. 30分. エネルギー. 183kcal. 塩分. 1.2g. たんぱく質. 9.2g. 脂質. 8.9g. 食物繊維. 6.7g. 糖質. 14.4g. ※ 1人あたりの栄養成分を表示。 じゃがいも. 豚こま切れ肉. 豚肉. 主菜でゆる減塩. 材料（4人分） じゃがいも. 250g. 玉ねぎ. 150g. にんじん. 80g. さやいんげん. 3本. 豚肉（こま切れ） 150g. サラダ油. 大さじ1. （A） キッコーマンわが家はすき焼屋さん 熟成仕込割下. 60ml. |rkz| zsz| iag| qgn| qub| qfo| snw| gus| nof| tlp| xij| sxu| xzw| cyz| vxx| ied| pai| ant| dok| jaa| ikv| phd| mvc| xsf| csp| zxt| ppn| qfz| kpb| lla| ogv| tqz| hyo| ubu| tnm| duh| ihw| jau| bhw| hrz| qqk| pmn| bht| rbk| npa| aob| ign| ycd| gwv| vks|