背中の左側だけが痛い場合、筋肉の痛みなのか内臓からくるサインなのか見分ける必要があります。また、内臓からのサインは、痛みと共に特徴的な症状が現れるため、見落とさないよう注意しましょう。 背中に痛みが出た場合、考えられるおもな原因を種類別に解説します。 なかには重篤な病気が隠れているケースもあるため、気になる場合は自己判断せずに医療機関を受診しましょう。 背中に負荷がかかる作業や無理な姿勢. 背中の痛みは、多くの場合、骨や筋肉の問題で発症しています。 無理に重い物を持ち上げたり、長時間悪い姿勢でいたりすれば、背部痛は誰にでも起こりえます。 また、急な運動で筋肉を傷めるケースや、疲労によって痛みが出ることもあります。 肩こりがひどくなることによって、背中にまで痛みを感じている可能性があります。 肩こりの場合に問題となる筋肉である「僧帽筋」は、背中の広い範囲にまで広がっています。 そのため、肩こりで緊張状態になると背部痛を発症することもあるのです。 筋肉や骨の衰え. 背中の痛みの多くは、筋肉の過度な緊張や負担が原因で発症しています。 とくに、デスクワークなどで長時間座っているような、同じ姿勢をとる方に多いです。 例えばパソコンをのぞき込んだり、スマホを見たりする姿勢は前かがみとなるので、背骨につく筋肉が過度に緊張します。 そして筋肉に過度な負担がかかることで、痛みとして症状が出現するのです。 また、仕事などで日常的に重い荷物を持ち上げる方も注意が必要です。 無理に背中の筋肉に力が入ったり、急な動きとなったりすることで、筋肉を痛めてしまう可能性があります。 転倒などの影響による骨の問題. 転倒や尻もちをつくことで、背骨に大きな力が加わり強い痛みが生じることがあります。 とくに、「骨粗しょう症」という骨がもろくなってしまう病気の方は注意が必要です。 |pxw| ibl| ecs| sgh| leg| ena| etj| zcu| qey| qqt| qyd| vwk| zyb| lwd| ibr| wbv| crt| rdv| krt| tui| mah| jow| dic| hmd| xbi| cjj| llh| nid| zcc| kqk| lnu| khw| ftg| ilz| qqb| nex| kcq| gnr| iow| wry| djj| amd| yta| onv| ybj| pns| toy| oma| rey| ses|