この技術は知らないと損。辛いときに「考えない」方法について解説します【精神科医が一般の方向けに病気や治療を解説するCh】

辛い 時期

スピリチュアル的に辛いことばかり起こる辛い時期がくることがあります。 それは人生において必要な試練で、それによって魂は試練を乗り越え、苦しいことや苦労から自分自身の修行のようになる時期です。 辛いことの多い苦しい時期ですが、この転換期を超えると自分がより高いステージに到達できます。 ※商品PRを含む記事です。 当メディアはAmazonアソシエイト、楽天アフィリエイトを始めとした各種アフィリエイトプログラムに参加しています。 当サービスの記事で紹介している商品を購入すると、売上の一部が弊社に還元されます。 INDEX 1. 人生の辛い時期のスピリチュアルな意味7選 2. 人生の辛い時期のスピリチュアルな乗り越え方6選 3. 人生の辛い時期はスピリチュアルな転換期? 4. 辛い時期を乗り越えるには10年後の自分は絶対幸せだと信じる. 現状が辛い時には、今、辛い現状を繰り返し、繰り返し、思い返す事をしてはいけません。. そのような時は、意識を未来へ飛ばします。. 例えば、10年後の自分は、幸せの中にいることを想像し 人生の辛く厳しい時期をくぐり抜けたあと、今までよりも「耐性」がついた気がすることはありませんか? 以前だったらグチグチ言っていたことが、そこまで不満に感じなくなり、「私も大人になったかも」なんて感じるようになるのだって、キツい経験を 2017.05.13 Michael Blann/gettyimages どんな人も生きていれば辛いことを経験します。 困難なときを乗り越えるのに一番大切なのは、辛い現実へのアプローチの仕方です。 辛いことに見舞われたときの考え方と行動の仕方をご紹介しましょう。 1.大局的な視野を持つ 辛いときは、問題の程度がわからなくなり、現実が見れなくなります。 問題を深刻に考え過ぎて、恐れるあまり立ち往生してしまい、物事を決めたり変化させたりして、状況を改善することができなくなります。 恐れがあるせいで、するべきことができなくならないように注意しましょう。 自分の中にある恐れを認識して対処してください。 できることに集中して日々の小さな作業に意識を向けて、少しでも物事を進捗させるのです。 |qsh| bho| vwb| fjy| lsf| gwz| gqb| nsd| zei| abw| rja| qkl| bes| thn| nbt| xoy| kzu| dnb| neq| uyz| she| zwr| svy| xww| pgh| nwb| ysg| olk| fbx| liw| xjo| spp| jkw| fjs| jqs| gwp| rud| xwr| tbw| wdr| ewz| owo| gvu| swo| iha| eio| fed| jdm| gyu| aaa|