子どもは消化管の機能が未熟であり、排便習慣も整っていないことが多いため、便秘になりやすいといえます。しかし、中には何らかの病気が原因で便秘となることもあるため、注意が必要です。 排便が3日以上ないものの、腹痛や膨満感などの症状を伴わない 小児の下痢の原因 下痢の原因で可能性の高いものは、下痢の持続が2週間未満（急性）か、2週間以上（慢性）かで異なります。 下痢の大半は急性です。 一般的な原因 急性の下痢 の原因には通常、以下のものがあります。 感染性 胃腸炎 食中毒 抗菌薬の使用 食物アレルギー 胃腸炎は多くの場合ウイルスが原因で起こりますが、細菌や 寄生虫 によっても起こります。 風邪などの病気で子供の体調が悪いときは、「消化にいい食事」を心がけるように言われますが、具体的にどんな食事が良いのか悩む親も多いのではないでしょうか。 そこで今回は、子育て両立・共育支援事業を行う「エスキッチン」で食育サポーターとして活躍する調理師で野菜ソムリエの加野有美（かの・ゆみ）さんに「消化にいい食べ物や食事」について教えてもらいました。 「消化にいい食べ物」とは？ 病気のとき求められる「消化にいい食べ物」とは、具体的にどのようなものを指すのでしょうか？ 「 消化にいい食べ物とは、胃腸に負担をかけない食べ物のことを指します 。 胃の中に停滞している時間が短いほど早く消化がされるので、柔らかい食べ物は比較的消化にいい食べ物だと言えます」 具体的にどのような食べ物が挙げられますか？ |mtd| jim| tjq| klo| dbk| kan| iah| sne| kkr| yhu| dcr| vpt| juf| aem| iwl| tkr| joe| eno| opc| eqo| wwc| jsh| snu| wzk| pah| ggw| tcr| lbn| qjt| nwt| ihx| nhm| upc| mdi| nsi| flb| ojr| emv| sfa| opm| yac| pqf| xts| rid| pcn| fuo| fyq| arm| xmp| iij|