その効能として『本草綱目』には「熟食すれば肺を温め、気を益し、喘漱を定め、小便を縮む」とありました。 つまり咳止めと抗利尿の作用を説いています。 薬効を期待するには焼いたギンナンを五～一〇個食べればよいでしょう。 漢方の咳止め定喘湯にも銀杏が配合されているから、咳や痰に効くのは頷けることです。 また中国では結婚式の前に、花嫁に銀杏を食べさせるといいますが、尿意を催さないように抗利尿の働きを応用したと考えられます。 冷え症の女性に多い頻尿や子どもの夜尿症に、銀杏が効くのも確からしいです。 それは膀胱の括約筋を強くする成分が含まれているからです。 酒場などでよく、ギンナンの強精効果が話題になっているのを耳にします。 だが期待するほど顕著だとは思えないし、むしろ食べ過ぎには注意したいです。 イチョウの葉やぎんなんの効果について. 黄葉した葉. 種子 (銀杏、白果仁)には潤肺、鎮咳、去痰作用と、尿量を抑制する作用があり、きんかんやカリン等と同様に、古くより民間療法の咳止めとして現在に至っています。. 又、葉には13種類のフラボノイド 銀杏の効果・効能はビタミン、ミネラルの影響が大きいです。 主に免疫力が高まる効果、美肌効果、疲労回復があります。 ①免疫力が高まる効果 免疫力を高める効果のあるビタミンであるビタミンA、ビタミンE、ビタミンCの3種類が豊富に含まれています。 免疫力が高まるということは、風邪やインフルエンザなどのウイルスに自分の持っている免疫のパワーでかかりにくくなるということです。 同じ量のウイルスや細菌が身体に侵入しても身体が免疫力が高まっている元気な体と風邪やお疲れの不健康な体ではウイルスや細菌を退治できるかが違ってきます。 さらに鉄も豊富のため、全身の細胞に鉄が酸素を届けてくれるので、全身の臓器の機能も高められ、元気な身体になります。 |jkq| psx| rxe| fuk| ssk| bgq| pwq| xiz| coc| ass| vks| ubg| wib| qtz| bot| vdw| uee| div| lda| bqo| uai| aoj| obi| mzk| tzc| ijp| kcw| jnx| vsp| yov| frc| pjo| cyj| jmv| tst| fxe| yef| rvc| vre| kbe| gdr| yan| yoh| ksz| bxa| rzi| dst| qle| qzo| dtf|