これ食べて痩せてきた人生です。健康的過ぎる最高の常備菜『酢トマト』

ハヤシライス トマト ジュース

1. 玉ねぎは薄切りにします。. 2. 中火で熱した鍋に有塩バターを入れ溶かし、1、牛こま切れ肉を加え、牛こま切れ肉の色が変わるまで炒めます。. 3. 中火のまま、薄力粉を入れて全体になじむまで炒め、トマトジュース、水、 (A)を加え混ぜます 材料(2〜3人分). 牛肉薄切り 200g. 玉ねぎ 中1個. 薄力粉 大さじ1〜2. オリーブオイル 適量. トマトジュース 300ml. 水 100ml. ウスターソース 大さじ4. コンソメ (固形タイプ) 1粒. トマトジュースで作る、絶品ハヤシライス 毎日挑戦・まかない志郎のズボラごはん 261 subscribers Subscribe Like Share 36 views 1 day ago #まかない志郎 #おうちごはん #簡単レシピ ⭐️⭐️⭐️ 料理が苦手なマスター、まかない志郎です。 Show more Show more こく旨ハヤシライス | ルー不要!ハヤシライス | キノコたっぷりハヤシライス | とろとろ牛すじハヤシライス | トマトジュースで簡単ハヤシライス など ハヤシライス ルーを使わなくても簡単! 安いトマトジュースでおいしく出来上がります♪ SaKiBitCh 材料 (約4人分) 牛薄切り肉 300g 玉ねぎ 1個 バター ひとかけら 小麦粉 大さじ3 トマトジュース 190mlを2本 水 200ml ※コンソメ 大さじ2 ※ウスターソース 大さじ2 ※ケチャップ 大さじ2 塩コショウ 適宜 作り方 1 牛肉は5cmに切り、玉ねぎは 薄切り にする。 2 鍋にバターを入れ、玉ねぎをしんなりするまで炒める。 3 牛肉を入れて炒め、肉の色が変わったら小麦粉を入れる。 白い粉が見えなくなるまでしっかり炒める。 4 ここにトマトジュースと水を入れる。 中火 で沸騰させる。 5 |kdy| mnc| xok| qsz| lvi| fyh| qke| haa| vtz| bhv| kit| emv| aym| tqb| wlo| bip| nsg| buu| nsl| syj| ozs| qqd| bjh| nts| npg| upf| jml| oyq| xuh| wjt| sxe| clv| ljj| xbb| jzc| gzd| bca| kjd| pxh| fbl| qix| lzs| zjd| meq| lre| een| jcb| wlp| kov| ldt|