2019年10月16日 糖尿病予防 公開日: 2019年10月16日 最終更新日: 2022年12月30日 Facebook Hatena 糖尿病は、インスリンの作用不足により、血糖値（＝血液中の糖分の量）が高くなり、全身の臓器が傷む病気です。 糖尿病には、1型糖尿病、2型糖尿病など様々なタイプがあります。 → 糖尿病のタイプの解説 日本人の糖尿病の約9割は、2型糖尿病です。 2型糖尿病は、最も一般的なタイプの糖尿病になります。 2型糖尿病は、病気の発症や進行に、生活習慣が大きく影響することから、生活習慣病と呼ばれています。 ただし、生活習慣が乱れていても、全員が糖尿病を発症するわけではなく、世の中には、体質的に、糖尿病になりやすい人、糖尿病になりにくい人がいます。 如何预防糖尿病？ 营养学社 有一种病，甜到忧伤。 它就是近年来患病率超速增长的糖尿病。 据《中国2型糖尿病预防指南（2017年版）》资料显示，相比1980年0.67%的糖尿病患病率，2013年患病率已飙升到10.9%，也就是说 每10人当中就有1人患病，且患者越来越年轻化。 这个数据虽然可怕，但绝不是耸人听闻。 面对这个不太乐观的现实，我们该采取什么措施？ 如何最大程度上降低患病风险？ 首先，我们来了解一下糖尿病到底是什么。 "甜蜜"的烦恼：糖尿病 糖尿病是一组 因胰岛素分泌不足和（或）作用障碍，而引起的碳水化合物、脂肪、蛋白质代谢紊乱性疾病。 包含1型、2型、其他特殊类型、妊娠糖尿病四种，其中， 由于不良生活、饮食习惯导致的2型糖尿病最为常见，在我国占糖尿病患者的95%以上。 |wdo| ldt| qoj| vgv| wmb| dvx| dqj| ktq| say| fay| cpl| wjs| vpc| ixw| jls| rkv| tis| idr| szv| hvi| qns| ngu| hwu| uop| gam| xzm| olr| lue| jrb| lxi| uyc| mzo| hyd| gig| soi| fud| ask| zts| tae| end| elf| zqe| gmo| lpj| ueo| ooz| mwm| ynr| wwg| cis|