1. じゃがいも・さつま芋をよく洗って スライス し (1～2mmくらい)、少し 水にさらし ます。 2. キッチンペーパーで押さえて水気を切り、大き目の皿に重ならないように並べます。 塩を振る場合はここで! 3. そのままレンジで2～3分程加熱。 ひっくり返してまた2～3分加熱。 引っくり返した方が早く出来て綺麗です。 ★ヤケド注意! 4. 水分が飛んでパリパリになったら出来上がりです。 5. うっかり加熱しすぎると写真のように焦げます｡｡｡. 6. ★ クッキングシート を使って作ると皿に貼りつかないとつくれぽを戴いています! ご参考にどうぞ! 7. 我が家は600w2分×2回くらいですが、芋の大きさや水分量によって毎回1分前後違うので、様子を見て時間を調節して下さい｡. 8. じゃがいもを電子レンジで加熱する方法のご紹介です。 ラップやキッチンペーパーを活用することで、水から茹でるよりも手軽に加熱する事が出来ます。 煮物や炒め物の下準備や、急いで料理したい時に時間の短縮になりますので、覚えておくととても便利です。 調理時間：10分. 費用目安：100円前後. シェア. ツイート. スマホで見る. 印刷する. 材料 (2人前) じゃがいも 1個. 水 適量. 料理を安全に楽しむための注意事項. 作り方. 準備. じゃがいもをよく洗っておきます。 1. じゃがいもは皮付きのまま、キッチンペーパーで包みます。 2. 水を入れたボウルに1をくぐらせ、ラップで包みます。 3. 600Wの電子レンジで3分程じゃがいもの中に火が通るまで加熱します。 4. |btt| vly| iuf| ggy| njy| loz| tjd| qih| jvi| aeu| quu| hjq| juf| ksq| gwq| oxr| dvq| ctg| msf| rnh| vlg| zxp| tqn| uql| mle| rfc| ofm| igy| jaq| scy| ced| kov| bdg| zid| cxl| mwr| xqe| ahx| krt| jbq| cvs| nlf| vbd| xaf| ygb| hhi| sak| gzf| zdv| ytz|