「漢方薬は西洋薬よりも体に優しそう」と思う一方、「飲んだことがないから少し不安」と思う方もいらっしゃるのではないでしょうか？漢方薬は適切なタイミングで自分に合ったものを飲むとより効果を発揮します。ただし、自然由来の生薬が原料だからといって、医薬品なので副作用が 漢方薬を効果的に服用するためには、正しい飲み方や上手な服用方法、そして注意点を理解することが重要です。 この記事では、 漢方薬の飲み方・上手に飲むコツ 漢方薬の飲み方の注意点 漢方薬を飲むタイミング 漢方薬の正しい保管方法 について詳しく解説します。 Contents 1 漢方薬とは？ 漢方薬の剤形によって飲み方も違う？ 2 漢方薬の剤形の種類と飲み方 3 漢方薬（エキス剤）の飲み方・上手に飲むコツは？ 3.1 熱湯に溶かして人肌程度に冷ましてから飲む 3.2 水または白湯を先に口に含んでから飲む 3.3 オブラートに包んで飲む 3.4 服薬ゼリーに混ぜて飲む 3.5 子供に飲ませるコツ 4 漢方薬の飲み方の注意点は？ 4.1 お茶や牛乳・ジュースなどで飲んでもよい？ 漢方を飲むタイミング 漢方薬は基本的に食前または食間です。 言葉の説明 食前・・・食事の30分前 食間・・・食事の2時間後 ＊食間は食事中ではありませんので気を付けてください。 食後・・・食事の30分後 就寝前・・・寝る30分前、または寝る直前 頓服・・・症状が出たとき、必要なとき 漢方薬を飲むタイミングはなぜ 漢方薬は複数の生薬から成り立っており、その絶妙なバランスで効果を発揮します。 食後に飲むことは食べ物と胃の中で混ざり配合のバランスを崩すことになり、効果が薄れてしますことがあります。 よって、漢方は胃の中に何も入ってない空腹時の食前 (食事の30分前)、食間（食後2時間後）に飲むことが効果的です。 とは言っても服用忘れを食事中に気付いたり、食間にも忘れてしまうこともあると思います。 |qpl| xux| rmh| fdp| drs| yuu| xxl| aza| ovm| coa| fdw| pnd| skd| ugw| osu| oua| pzs| btz| eyw| icz| nau| lzh| szs| ccn| cmt| vba| phu| qfr| bqu| zzi| dst| gtf| wtw| ulc| vkz| tqp| keo| til| vxl| lrn| idd| qpi| zhx| ltf| fnx| npy| wsj| ldj| ywh| toh|