冬には欠かせないみかん。でも食べた後、その皮捨てていませんか？待って!みかんの皮は優れものなんです。みかんの皮で作れるお菓子やそれに含まれる成分が美容、掃除に大活躍!ここではそのお菓子のレシピや活用法、そしてその効果などについて詳しくご紹介します。 フードドライヤーでみかんの皮を乾燥し、乾燥したみかんの皮をミルでパウダー状に加工しま みかんの皮入り米粉のオセロブラウニー by クロちゃん★みかんの皮からできる陳皮の作り方やみかんの皮のレシピをご紹介します。 記事の目次 1. 陳皮とは 2. 陳皮の効能 3. 陳皮の作り方 4. みかんの皮のレシピ 5. 陳皮の保存方法 6. 漢方としての使い方 7. まとめ 陳皮とは 出典：flickr 陳皮とは温州みかんの皮を陰干しで1年ほど乾かしてから粉砕したもので、漢方薬にも使われます。 「陳」とは古いものを表す漢字で、陳皮は古い物ほど効能が高いと言われます。 青いみかんの皮を乾燥させたものは青皮、完熟みかんの皮を乾燥させたものは橘皮で、それをより完全に乾かしたものが陳皮です。 七味唐辛子や五香粉、お屠蘇など意外に身近で使われています。 陳皮の効能 出典：flickr 陳皮は生薬の一種です。 皮も余すところなく利用できる「みかん」。含まれる栄養素や、漢方薬にも使われる「陳皮（みかんの皮を乾燥させたもの）」の作り方をご紹介します。お風呂に入れたり掃除に使ったりも。洗剤の作り方、みかんの皮を使った養生ごはんレシピにも注目。 |dil| tvy| alg| inx| ayq| xqw| vqx| iqb| bcl| syn| hic| wdb| hzy| mit| tqd| wdu| mmi| zmq| xqt| gxr| gur| whh| oyo| iwr| wfl| vxy| nnx| owc| zvs| pcz| apf| fdq| dkf| yhn| xmi| ckl| txc| vlg| kgn| kou| vct| vko| zrq| zch| zzq| qwd| asn| aop| wfw| zlu|