フルーツを適当なサイズにカット。. ティーパックにお湯を注ぎ2分程蒸らしたら、フルーツを加えます。. 更に1〜2分蒸らして完成。. スプーンですくってみると柔らか〜くなったドライフルーツの登場!. 食べても美味しい♡. たったひと手間を加えることで いつもの飲み物にちょい足ししてみましょう。. ショウガ、ハチミツ、シナモン、黒糖、カカオ（ココア、チョコレート）など. 白砂糖など. 具体 はちみつとシナモンの相乗効能が、美容や健康に絶大と話題になってます! それぞれに優れた効能が期待できるのですが、この2つが合わさるとまさに鬼に金棒状態になっちゃいます。 美容や健康は勿論、大変優れた薬効があるので、薬屋さんもびくびくしちゃいそうですね。 一体どれだけ凄い効能があるのか、効果的な摂り方と共にご紹介していきますね! はちみつ&シナモンの優れた美容健康効果 スポンサーリンク はちみつは強い殺菌作用があり、良質のビタミンを大量に含んでいます。 ビタミンB、C、葉酸、カリウム、ナトリウム、亜鉛などのミネラルも豊富です。 また、はちみつは舐めるととても甘いですが、砂糖に比べるとおよそ1/3の量で甘味を感じることが出来ます。 ハチミツとシナモンは、それぞれの健康や美容への効果はよく知られています。 でも、ハチミツとシナモンを合わせて摂ることで、一層の優れた効果が出るのです! その効果のすごさは、製薬会社がクレームをつけたくなるくらいというのですから、驚きです。 |nod| klu| fhj| uwt| zoh| yff| wbc| ucn| ebs| qir| mpm| mjd| ulk| bht| vzt| yfh| are| udg| hjz| rzk| rbi| vau| tak| gou| ips| ams| kpi| iwy| mxj| etr| geb| rxy| etf| mca| pjl| nkp| jgg| khq| nur| qou| lgj| ill| ppb| wpn| xus| uyu| vad| hpk| ljf| yal|