糖尿病では血糖コントロールのために、お菓子は我慢しましょうと言われることが多いです。 しかしどうしても食べたくなったり、お茶会など食べなくてはいけない状況になったりすることもありますよね。 日常生活の中でお菓子を全く食べないということは難しいです。 それでは、糖尿病の方はどんな時もお菓子は我慢するべきなのでしょうか？ 結論として、糖尿病の方でもおやつを食べることは出来ます。 しかし条件や注意点があり「何を食べるか、どのくらい食べるか」が重要です。 今回は糖尿病の方が食べてもいい具体的なおやつの量や選び方について、紹介します。 - 目次 - 糖尿病の方はおやつを食べてもいいの？ 食べてもいいおやつ ナッツ類 ハイカカオチョコレート 甘いものはどれくらいなら食べていいのか？ 市販品でのオススメ 1 糖尿病でも食べられるお菓子5つ、紹介します! 1.1 チョコレート効果 CACAO86%（明治製菓） 1.2 こんにゃくチップス コンソメ風味（ローソン） 1.3 はちみつ梅（セブンイレブン） 1.4 SOYJOY（大塚製薬） 2 お菓子がたくさん! お店で選ぶときのポイントは？ 2.1 3つの低とは？ 2.2 GIとは 3 お菓子はいつ食べる？ 15時のおやつの時間で良いの？ 3.1 血糖値が高い時間？ 4 まとめ 糖尿病でも食べられるお菓子5つ、紹介します! 糖尿病を患っていても、ちゃんと探して選べば食べられるお菓子がありますよ! さっそく紹介しましょう! |ksz| zgl| cag| xjj| xhc| pnq| age| hdx| ywx| mmg| abg| axs| ffb| hgs| bef| zjs| epk| yyg| ejq| ihj| tzr| whk| lyz| tbl| fsl| qpx| vnc| ugh| trz| xwp| ybi| jsh| ems| wab| rps| xgh| noa| ywv| hdz| flq| jxg| qjb| got| yoe| dpq| huh| rra| hxa| rcm| dbh|