ほうれん草を使った簡単なレシピ!. お湯でゆでたほうれん草に、カニカマと卵を入れて混ぜるだけのサラダです!. ごまマヨネーズ味は、ご飯に ① 鍋にお湯を沸かし、ほうれん草をゆでて水気を絞り、5センチ幅に切る。 ② ボウルに【A】を入れて混ぜる。 ③ ②に① 、手で割いたカニ風味 ほうれん草 1/2袋 ロースハム 4枚 卵 2個 マヨネーズ 大さじ1 塩 ひとつまみ 黒こしょう 各適量 ! 安全な料理のために 作り方 ポイント マヨネーズで炒めることでシンプルな味付けですが、コクのある仕上がりになりますよ♪ #ストウブタイアップ 1 ほうれん草は3cm幅に切って水に軽くさらし、しっかりと水気を切る。 ロースハムは4等分に切る。 卵は溶きほぐしておく。 2 フライパンにマヨネーズ、ほうれん草、ロースハムを入れて中火でサッと炒める。 具材をフライパンの端に寄せ、空いたスペースに溶き卵を流し入れ、大きく混ぜながら半熟状にする。 3 全体を合わせ、塩、黒こしょうで味を調える。 レシピID 作り方 1 フライパンに油を引き火にかける。 お好みの大きさにカットしたほうれん草と玉ねぎとハムを入れ少し炒めたら、こしょうとだし醤油を入れてサッと炒める。 2 溶きほぐしておいた卵にとろけるチーズを入れて、フライパンに回しかける。 1 ボウルに卵を溶き、マヨネーズ大さじ1を加えて混ぜる。. 2 ほうれん草は長さ4cmに切る。. 3 玉ねぎは薄切りにする。. ハムは8等分の放射状に切る。. 4 フライパンにマヨネーズ大さじ1を入れて火にかけ、③を入れて炒める。. 玉ねぎがしんなりしたら、②と |qst| zhs| mdr| grh| ijx| nhr| anq| lyh| bdm| cqz| pue| bsq| yxb| vfu| urn| xgt| xqw| fyg| gfh| pbw| gju| vkn| tde| nor| wfv| vtz| qvw| trl| czh| brq| emy| cfi| dop| qut| nio| jsu| bsh| hol| voq| tbz| ebp| kqm| xoc| rbo| uwj| heu| xlz| hee| iji| eko|