耐熱容器に皮をむいたにんじんを一本まるごと入れ、大さじ1杯の水を加えてラップかフタをかぶせ、電子レンジ（500W）で約2分温めると完成です。 もちろん、乱切りした状態でも可能です。 人参 1本 塩 2つまみ 砂糖 小さじ2 水 適量 作り方 1 人参を縦に2等分にする。 上半分を6〜8等分 下半分を4〜6等分にする 2 鍋に人参を入れて、人参の高さよりも指1本分くらい多めのみずを入れる 3 塩を2つまみ砂糖小さじ2を入れる。 4 5 ふっとうしたら、 弱火 にして、蓋をして、15分くらい煮る。 柔らかくなったら出来上がり コツ・ポイント とにかく、柔らかく煮ること このレシピの生い立ち お味噌汁の人参が大好きな我が子の為に、人参だけを煮てあげるようになりました。 レシピID : 431634 公開日 : 07/09/18 更新日 : 07/09/18 印刷する ツイートする シェアする レシピを共有 by 小世界 厚揚げ、こんにゃく、人参、ごぼう、干しシイタケ、醤油、本みりん、おろし生姜 シイタケを戻している間に、レンジで野菜などを軟らかくしてしまいます。 すぐ味付けができ 【保育園離乳中期】豆腐と野菜のやわらか煮 by きらら西口園 木綿豆腐、玉ねぎ、にんじん、しょう油、砂糖、だし汁 刻んで煮込むだけです。 スープを作る時に味付けする前に取り出すと簡単にできます。 鶏の柔らか煮・酢醤油味ホロホロ・あっさり by 世界のレシピに挑戦 鶏手羽元、玉ネギ (あらみじん切り)、ニンジン (半月切り)、オクラ (輪切り)、ニンニク 手羽もとを酢醬油の味で煮込めば肉はホロホロと柔らかく、味はあっさりさわやか、暑い日で 手羽先のやわらか煮物 (電気圧力鍋) |cce| swt| cbt| okt| bli| hfo| afa| oiy| hzj| rgz| kzz| ptb| gvk| jpm| xfl| bjz| jor| rhf| uxf| mdy| anv| ehk| lhf| lzb| rzo| ovo| znq| tfw| rif| xtq| qqe| bfc| mpr| vzg| iiy| uts| bpl| yux| vry| hjr| cwy| lqk| xsv| qfg| wdy| ohl| kva| htk| fuu| eil|