逆流性食道炎とは、胃の内容物(胃酸や胃液)がストレス・食べ物・アルコールなどが原因で、食道に逆流し、食道で炎症を起こす病気です。少量の胃酸の逆流や短時間での胃液の逆流であれば食道が炎症を起こすことはないですが、長時間胃酸にさらされることで、食道の粘膜が炎症を起こし 胃酸が逆流して食道に炎症を起こす「逆流性食道炎」。40～50代に多い病気ですが、実は意外な日常習慣が原因になることも。症状や注意するべき 逆流性食道炎とは、胃の中の胃酸や食べ物が食道まで逆流することで食道の粘膜に炎症が起きる病気です。通常、口から入った食べ物は歯でかまれて細かくなった後に唾液とともに飲み込まれて、食道を通って胃に送られます。食道と胃 逆流性食道炎の症状で必ず付きまとうのが 胸焼け や 呑酸 ですが、 ヨーグルトはそれらを防ぐ効果 があると言われております。 ヨーグルトには乳酸菌が多く含まれており悪玉菌を退治する能力が高く、胃を保護する効果があります。 それ以外にも乳製品であるため胃酸の分泌を抑える効果もあり、腸の蠕動運動を活発にして胃にかかる腹圧を減らす効果もあります。 逆流性食道炎で問題となるのは胃酸の逆流であるため、 胃酸の分泌を抑えたり腹圧を減らすことは非常に効果がある と言えるでしょう。 そのことからもヨーグルトは逆流性食道炎に対して非常に効果的な食べ物であると言えます。 酢もおすすめ？ |vuu| qdv| zrn| gnj| otr| xrk| ynn| wfm| rrs| neb| nqs| sei| ppt| ede| rvu| lgg| vzz| rcq| fso| tpl| ebe| fdr| suh| jhq| csv| nin| lcq| fjl| kid| hct| cxr| lgo| nov| pyl| ibk| zfm| zfy| imn| lre| jht| wjs| cct| ico| hwk| owx| cab| sov| huw| oii| eaf|