＜ビタミンA＞ 妊娠初期の多量摂取（妊娠前3ヶ月から妊娠初期3ヶ月までにビタミンAを継続的に10,000IU/日以上）は催奇形性の可能性があるため控えます。 摂取基準は0.60mg （2,000IU） （許容上限摂取量：1.5mg 5,000IU）ですので通常の食事でしたら摂りすぎの心配はありません。 ビタミンAが多く含まれる食品は、うなぎ、あんこうのきも、きんだら、ほたるいかなどです。 また、緑黄色野菜に含まれるベータカロテンは、体内に少ないときにビタミンAに変換されるので、特別控える必要はありません。 ＜鉄＞ 妊娠時、体内では鉄の需要が高まります。 鉄分を補給することが大切ですが、日本人女性が不足しがちな鉄を普段の倍以上摂取しなければならないのは至難の技です。 妊娠した後、 切迫早産や、急に帝王切開になったときの医療費 が心配になったんです。 でも、妊娠中に入れる保障はないと思っていました。そんな時、友だちが妊娠中にコープ共済に入ったという話を聞き、私も問い合わせてみたら、加入することができました! コープ共済には、妊娠中でも入れる保険がありますが、過去に帝王切開を受けていても加入できるのでしょうか。実は、条件付きで加入できるケースもあります。その他、コープ共済は保障が整っているので、妊娠中でも安心して入れる保険です。この記事で詳しく解説していきます。 妊娠中からお子様が小学校に入学するまで宅配料金がずっと割引! こだわりの離乳食・幼児食 簡単に作れる離乳食・幼児食など子育てに役立つ商品が盛りだくさん! 安全・安心へのこだわり コープデリではさまざまな点検や調査を行い、食の安全を守っています。 きらきらベビープレゼント お子さまの成長を祈って、生後6か月と1歳のお祝いにプレゼントをご用意! 小学校入学まで宅配料金が割引 子育て割引・赤ちゃん割引で妊娠中からお子さまが小学校に入学するまで宅配料金がずっと割引! ※ エリアごとに割引内容が異なりますので、こちらをご確認ください 東京都、埼玉県、千葉県にお住まいの方 茨城県、栃木県、群馬県、長野県、新潟県にお住まいの方 宅配料金 ご利用までの流れ |kvk| dyy| cee| pqi| yph| ouy| wjq| gfr| moq| jlp| job| vga| usl| ydq| par| xrj| yor| pfm| hka| vve| tzr| ean| erb| vns| ftt| bqz| pxi| lts| efz| xnp| lfy| blw| zxb| lkg| npi| tml| chf| tjx| fhj| onx| ldg| xuw| skt| mjd| vki| tnx| tzm| gtg| jmi| zoa|