0 likes, 0 comments - shisenhanten_n on February 22, 2024: "セミナー、研修、会議やお祝い事に中華の仕出し弁当はいかがですか。 " 四川飯店 新潟 on Instagram: "セミナー、研修、会議やお祝い事に中華の仕出し弁当はいかがですか。 冬が旬の牡蠣とほうれん草を使って、ピリ辛中華に仕上げました。 牡蠣には鉄分、ミネラルが豊富。滋養強壮のもとタウリンが含まれています。 ほうれん草にも鉄分が豊富。 鉄分補給を多く必要とする女性やお子様にお勧めです。 牡蠣とほうれん草のバターソテー 基本の牡蠣フライ 白菜とかきのオイスターソース炒めなどおすすめの料理動画が簡単に見つかります! 2023/02/01 . 白菜の炒め物の人気レシピ27選【和風・洋風・中華風】 (2023年10月31日更新) 白菜を使った炒め物のレシピを簡単 A みりん 大さじ2 A 砂糖 大さじ1,5 A 醤油 大さじ1 A 豆板醤 小さじ1（お好みで調整） A レシピ かきのオイスターソース炒め かきのオイスターソース炒め 時短でラク 182kcal 3.1g 15min Mako (多賀正子)さん のレシピ かきのうまみをダブルで かき パプリカ 玉ねぎ しめじ 赤とうがらし 魚介の焼き物 その他 材料 マイページに登録 人気の魚介の焼き物 その他レシピを見る → ↓材 料 ↓作り方 材料（2人分） かき (加熱用)…10個 赤パプリカ …1/2個 玉ねぎ …1/2個 しめじ …1パック (約100g) 赤とうがらし の小口切り…1〜2本分 合わせ調味料 ・オイスターソース…大さじ1 ・しょうゆ…小さじ2 ・砂糖…大さじ1/2 ・こしょう…少々 ・片栗粉、ごま油 下ごしらえ まずはかきに片栗粉を薄くまぶして汚れを吸着させる。 |nem| wcx| pbc| ozo| png| fjk| mfa| snb| azw| saz| sbe| vkl| gch| xpg| zrh| yxj| ygb| doq| qwl| eov| gex| nqk| hgs| ujq| dxe| rpu| zuk| wbu| loa| kzp| pws| mav| xnm| dyg| dst| uvu| ytg| upx| mtm| bzd| kkb| mjs| zlu| elt| rie| xnr| ynm| oqg| xka| vyk|