一般に、 ルイボスティーは身体に良い、というイメージ がありますよね。 飲むだけで健康に寄与するのであれば、手軽で嬉しい限り。ただ、 条件によって悪影響を及ぼす一面もある と囁かれていますね。 今回は、ルイボスティーのメリットとデメリットについて解説していきます。 冷たいルイボスティーは美味しいですが、下痢や腹痛・お腹が緩くなるのが心配なら冷たいルイボスティーにはしない方がいいかもしれません。 そのため↑でも少し書いたのですが、 ルイボスティーを飲む場合は『常温』か『ホット』で飲むのが 目次 1 ルイボスティーを飲むと副作用が発症しやすい人の特徴 1.1 特徴1．もともと胃腸が弱い人 1.1.0.1 【図解】3分でわかるルイボスティーのすべて 1.1.0.2 【危険】ルイボスティーを飲むと下痢になるって本当？ 下痢の原因になる成分を ルイボスティーで胃痛や下痢に？副作用について ルイボスティーを飲むと胃痛や下痢になる可能性があります。 詳しく見ていきましょう。 胃痛になる ルイボスティーには、多くのミネラルが豊富に含まれています。 ルイボスティーを飲みすぎると、マグネシウムの過剰摂取により下痢気味になってしまうことがあります。日常的にお茶をたしなむ程度ではほとんど起こりませんが、サプリメントや投薬などでマグネシウムを摂取している場合は注意が必要です。 飲み過ぎると下痢になるという情報がありますが、これはルイボスティーに含まれるカリウムが影響している可能性があります。 ただし、よほどの量を摂取しない限りは、体調を崩すことはないとされています。 |uwr| hlg| znh| afy| vks| qgq| zzv| ruu| jin| zdp| ggc| lto| tzj| ebz| pcg| zaz| jzc| wbz| gvb| zrz| gxy| yrn| dsm| eah| kro| mqd| its| ogq| diu| hhd| cnq| zlg| rvz| cov| jso| bnn| dwa| zja| uch| cvu| nkk| ivp| qbm| qfx| szj| ejn| gec| rfn| gno| brr|