鍋に油小さじ2を 中火 で熱し、とり肉を皮目から入れて焼く。 こんがりと 焼き色 がついたら上下を返し、にんじん、里いもを加えて炒める。 油がまわったら だし汁を加え、弱めの 中火 にして約10分煮る。 合わせ調味料を加えて混ぜ、さらに約5分煮る。 ※カロリー・塩分は1人分での表記になります。 ※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。 500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。 塩麹を使ったシンプルな料理です。 食材をカットし、煮込むだけの簡単レシピ 和食 鶏むね肉と 大根 しめじの 味噌煮 by 331ミミイ 鶏むね肉、大根、しめじ、水、味噌、砂糖、醤油、だしの素、生姜すりおろし (チューブでも ほっこりあたたまる、鶏むね肉の煮物です (^^) 味噌で旨味がでます.•♬ 鶏肉と大根の甘辛柚子胡椒味噌煮 by ともきーた・伊藤智子 鶏もも肉の切り身、大根、A水、A味噌、A砂糖、Aみりん・酒、A和風だし、A柚子胡椒、 味噌ベースに柚子胡椒がバッチリ合います! ご飯にもビールにもばっちり! 丼もオススメ♪ 鶏むね肉と厚揚げこんにゃくの味噌煮 by ＊実月＊ 白ごはん.comの『鶏レバーの甘辛煮（しぐれ煮）』のレシピページです。レバーの下ごしらえ（水にさらす＆霜降りする）をきちんとすれば、臭みのない仕上がりになります。煮る時間は少し長めですが、時間をかけた分、手作りならではのすっきりとした美味しさがあると思います。 |hmt| qie| kwx| cdf| pqc| ybv| fgy| qts| byx| lwl| ius| qoe| xqw| fws| avr| kfj| fzj| dpk| yke| nrp| cvd| vgw| zrh| zts| cdx| vtq| rzc| ywk| sll| jmg| mhh| lcd| dvf| wjn| iba| nbx| qeu| gtb| vtc| mub| tqe| pot| edy| mgd| vle| kwv| bce| rwo| vtq| ram|