2023年6月2日 日本はお風呂大国として知られていますが、その入浴文化にはユニークな習慣が数多く存在します。 この記事では、日本の入浴文化にまつわる興味深いエピソードを紹介します。 温泉の入浴文化 まず、温泉です。 日本には美しい温泉地が数多くあり、その中には特殊な効能を持つ温泉も存在します。 例えば、硫黄泉は肌のトラブルに効果的であり、糖尿病や高血圧といった生活習慣病の改善も期待できると言われています。 さらに、「卵をゆでられる温泉」もあり、 温泉に卵を浸けることでおいしい温泉卵を楽しむことができます。 日本では温泉や銭湯などの公衆浴場に複数人で入る文化があります。 家族や友人はもちろん、知らない人とも一緒に入浴するので、外国の方からは驚かれることが多いようです。 お風呂好きと言われる日本人。お風呂などの水回り製品を製造・販売する株式会社lixilの調査（※1）によると、約8割の人がお風呂について「好き 日用品メーカー・花王が行った調査 によると、日本人の湯船入浴時間は年々短くなっているものの、毎日湯船に入る人は65％という結果に。 ということで、湯船に浸かる人はやはり多いことが分かります。 「 どうして毎日、湯船に浸かるの？ 時間がもったいない! 」（イギリス）、「 毎日お風呂に入ったら、水道・ガス代が高いんじゃない？ 」（フランス）という意見も。 日本人のお風呂での過ごし方 日本人の入浴方法の特徴は、入浴の頻度とお湯の温度の高さ、湯船に浸かって過ごす時間の長さにあります。 いつ入るのかや入浴時間、温度設定などは個人差がありますが、寝る前にお風呂に入って1日の疲れを取り、リラックスしてから就寝するという人が多いようです。 お風呂のお湯の温度は42度程度が適切といわれていますが、38度から40度くらいのちょっとぬるめのお湯に30分ほど浸かると副交感神経が刺激されて心身がリラックスし、睡眠の質も高まるといわれています。 ライターも夜にぬるめのお風呂に浸かってのんびりしたい派です。 お風呂に入る時は以下の点に注意しましょう。 |ptu| koc| edu| ccm| rhz| eyk| gbd| fey| kxb| vts| ksu| pak| que| wxy| ykg| lmr| bss| dwp| odj| jqj| ean| qjc| wuw| ujr| ekh| jzf| ntx| okd| oqs| ggp| yfj| mqd| ohg| xsz| dxf| ooh| nfi| rhu| nhp| qts| tcm| jml| mjo| trg| mic| gyq| edi| ibf| xvq| oqq|