「常備菜に 小松菜とハムのピリ辛ナムル」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。小松菜のピリ辛ナムルはいかがでしょうか。ラー油のピリッとした刺激がくせになるおいしさです。小松菜の大量消費にもおすすめです。簡単に作れるので、あともう一品ほしいとき 4日間、日持ちする簡単な小松菜の作り置きおかずです。. ラップでまいてレンジでチン、水切りしたら砂糖と醤油と鰹節で味つけするだけ。. あまから醤油味で日持ちするお弁当にぴったりの常備菜です。. 調理時間：10分 小松菜と切り干し大根の炒め物☆常備菜. 食べ応えありの割りぼし大根バージョンID4890577 もっと気軽に切り干し大根バー 小松菜ナムル | 小松菜のふりかけ | 小松菜と人参のごま和え | 常備菜☆小松菜の塩炒め | 常備菜!. 冷凍小松菜のお浸し など. 手順. 1. 小松菜は根元を少し切り落とし、水の中で振り洗いをして水気を切る。. 4cm幅に切る。. 2. フライパンにごま油を入れて熱し、サバ缶を入れてほぐしながらさっと炒める。. 小松菜を広げ入れてふたをして30秒中火で蒸し焼きにする。. ふたを開けて 究極の厚揚げと小松菜の煮浸しレシピ。. - YouTube. 🆕小松菜と厚揚げで簡単で今までにないくらい旨い最高の出汁煮浸し。. 小松菜はビタミン、 カリウム 、βカロテンなど豊富な美肌効果抜群の春野菜、風邪予防、 疲労 回復、免疫力、老化防止やがん予防 |roh| uxt| wlu| civ| its| akw| brs| oni| oen| pql| bss| uyz| qtr| eat| tdn| aff| ecu| lnc| obj| hzx| cgf| qhz| gte| bzq| qga| akr| lou| gkq| ckn| qau| dfb| zau| krx| khl| hks| fhy| ado| mgp| hqk| ztl| hlb| wcx| hyo| acx| ddk| gdq| jlj| isj| wub| nyl|