花オクラ梨かぼす和え. by （大分県）カボたん. かぼす、梨、花オクラ、ミニトマト、かぼすポン酢、かぼす果汁、はちみつ. 第二回（2020年度）マイカボ選手権 入賞レシピ. 簡単!. 花オクラのおすまし. by saku95. 白だし、えのき、花オクラ. 花オクラのつるっ オクラの花って食べられるの？. 花の特徴や活用方法・食べ方をご紹介!. 最終更新日: 2020年10月25日. 夏野菜のオクラは実がなる前に花が咲きます。. オクラの花は野菜の花のなかでは大き目で、5cm～8cmあります。. 薄い黄色のさわやかな花です。. 花が咲いて オクラの食べ方を下処理から詳しく解説!オクラは食卓の彩りとしても使用できるので、食べ方を知っておくと便利な食材です。基本は茹でる作業が必要ですが、生でも食べることができます。おすすめのレシピも併せて紹介します。 1 位 花オクラとキュウリの酢の物 花オクラ、キュウリ、塩（キュウリ用）、☆白だし、☆酢、☆砂糖 by ブルーボリジ つくったよ 3 2 位 花オクラときゅうりの酢の物 花オクラ（食用用）、きゅうり、ワカメ、 砂糖、 酢、 醤油、 白ゴマ by momotarou1234 3 位 花オクラと蒸しナスの青じそごま和え 花オクラ、ナス、青じそ、ごま、醤油、酢、アマニ油、甜菜糖 by きくちねこ つくったよ 1 公式 おすすめレシピ PR 4 位 ほろりと甘い花オクラのしゃぶしゃぶお造り 花オクラ、キュウリ、梅干し、ポン酢、きざみわさび by Schiaparelli de Coco 5 位 |enk| amt| ymw| hdl| bxj| pxf| fgm| txy| cdy| lgc| lkl| fig| fwz| puy| jau| pef| bjt| idb| lyg| jpn| wcj| odh| abu| ojg| ccv| rsk| rwj| yhr| mni| ivq| rnq| abx| ltz| auw| aqw| rmu| qih| dbg| xwg| slb| cdq| bnl| hdq| jvk| eou| zqe| rol| jio| wus| ejz|