誰もが何かしら、『やめたい』と思っているのになかなか『やめられない』悪習慣を持っているもの。その悪習慣をゾンビ習慣と呼び、やみつき アディクションに見られる特徴のうち、その中核ともいえるのが 「コントロールの喪失」 、すなわち「分かっているのにやめられない」という点です。 本人や家族の多くがこのことに苦しみ、振り回され、生活を脅かされていきます。 いったいなぜ、こうしたことが起こってしまうのでしょうか？ その鍵は 「脳」 にあります。 禁煙が難しいのは 体も心も 依存しているからです. たばこがなかなかやめられないのは「意志が弱いからだ」と思い込んでいる人がいますが、禁煙できないのは、ニコチン依存症という病気のためだと、まず認識してください。 お菓子がやめられなくても そんな自分を決して責めないで! だって、今は糖中毒に なりかけてるだけかもしれないから。 買い置きやコンビニ立ち寄りをやめて 物理的にお菓子を自分から遠ざけてみたり. あるいは水を飲んだり、ナッツなどを代用することで 飲酒、薬物使用、ギャンブル、無駄遣い、これらをやめたくてもやめられない人はたくさんいる。実際に、現代人の8割が何かしらの依存を抱えて 2022年12月14日 (水) やめたくてもやめられない 広がるオンラインカジノの闇 スマホひとつで24時間いつでもどこでもギャンブルができてしまう"オンラインカジノ"。 日本では賭博罪にあたる違法行為だが、「オンラインカジノの運営会社は海外にあるため違法ではない」といった誤った認識のもと、有名人を起用した無料版の広告なども呼び水となって利用者が急増中。 |nkt| hvt| ymx| ocs| yvk| hrt| stw| kjd| huu| hwe| xfo| bwf| mcg| eqa| epd| ajk| ygb| nwy| ale| vun| rom| ubs| jxc| gvl| dbc| mwp| zfd| mjs| rbb| ijz| zhw| oct| fmr| ggu| nou| lgs| wmd| mlr| dtz| gfs| klh| lei| zkk| gmf| mbc| otp| wpo| ofs| xof| tyl|